Ja, du kannst auch mitmachen, wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst und biete dir für viele Yoga-Übungen verschiedene Varianten an, so dass du auch als Beginner gut mitmachen kannst. Wir praktizieren außerdem stehts langsam und ich erkläre dir in Ruhe, wie du dich in den Haltungen einrichten kannst. Das Retreat ist eine tolle Möglichkeit, um Yoga direkt etwas tiefer kennenzulernen als es in einer einzelnen Klasse möglich wäre. Und du kannst verschiedene Yoga-Stile ausprobiere, und rausfinden, was sich für dich gut anfühlt. Daher, trau dich!

Nein, auch wenn der Bayerische Wald direkt vor der Tür ist, gehen wir trotzdem nicht in den Wald, um Yoga zu machen. Das wäre vermutlich etwas kalt im Januar ;-).

Forrest Yoga wurde in den 80er Jahren von der US-Amerikanerin Ana T. Forrest entwickelt. Er beinhaltet Elemente traditioneller Yoga-Stile und kombiniert diese mit eigenen, von Ana Forrest entwickelten Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse der Menschen im 21. Jahrhundert ausgerichtet sind. So kann Forrest Yoga dazu beitragen, Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern, deine Körpermitte zu stärken und deine Haltung zu verbessern. Es fördert außerdem die ehrliche Verbindung zu dir selbst, schenkt dir Energie und Lebendigkeit und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Forrest Yoga ist ein sehr intensiver Yoga-Stil, der sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und emotionaler Ebene sehr tief wirken kann. Wenn du Forrest Yoga noch nie gemacht hast, ist dieses Retreat deine Chance, es einmal auszuprobieren und kennenzulernen.

Deine Anreise darfst du selbst organisieren. Bei Bedarf kann ich gerne versuchen, Fahrgemeinschaften zu vermitteln. Schreibe mir dazu einfach!

Unsere Location – das Adventure Camp Schnitzmühle – liegt im Bayerischen Wald im Ort Viechtach. Du kannst mit dem Auto oder auch mit dem Zug anreisen. Die Waldbahn hält direkt am Camp.

Hier geht’s zur Karte.

Für das Yoga-Paket gelten folgende Stornierungsbedingungen:

• Stornierung bis 09.10.25: 100% Rückerstattung der Kosten
• Stornierung bis 09.11.25: 50% Rückerstattung der Kosten
• Nach dem 09.11.25: Keine Rückerstattung der Kosten – du hast die Möglichkeit, eine*n Ersatzteilnehmer*in zu stellen. In diesem Fall fällt eine Bearbeitungsgebühr von 50€ an.

Sollte das Retreat von Seiten des Veranstalters abgesagt werden müssen, wird die Gebühr für das Yoga-Paket zu 100% zurück erstattet. Die Stornierung des Hotels ist davon ausgeschlossen und muss von Seiten des Teilnehmers/ der Teilnehmerin durchgeführt werden, da die Reservierung des Hotels unabhängig vom Yogapaket ist.

Ja, nach vorheriger Absprache und je nach Zimmer-Verfügbarkeit kannst du auch Begleitpersonen mitbringen, die nicht am Yoga teilnehmen. Diese Personen zahlen dann natürlich nicht das Yoga-Paket, sondern nur das Zimmer und die Food-Pauschale. Schreibe mich in diesem Fall bitte vorher an.

Andererseits ist so ein Yoga-Retreat auch eine tolle Gelegenheit, Yoga einmal auszuprobieren – also vielleicht möchte deine Begleitperson ja doch mitmachen.